GR4

Mental wellness

Hvad gør du, når du er i en dårlig situation, som du har svært ved at se dig vej ud af? Selv gør jeg en kombination af flere forskellige ting. Jeg kan for eksempel rigtig godt lide at shoppe tøj og sko på nettet. Det er sådan lidt en flugt for mig. Så sidder jeg derhjemme, og drømmer mig lidt væk, og forestiller mig i hvilke fantastiske situationer jeg skal have tingene på, og hvor sjovt det bliver. Der ud over, så kan jeg godt lide at ”gemme” mig lidt derhjemme. Så ser jeg en rigtig god film, tænder nogle stearinlys, drikker en god kop te, og lukker verden ude for en aften. Derud over så kan jeg også rigtig godt lide at tage på en ferie, når jeg har det sådan. Ved at tage ud og rejse så får man bogstavelig talt tingene lidt på afstand, og man får mulighed for at se situationen i et anderledes perspektiv. Denne gang har jeg derfor besluttet mig for at tage en tur til Island for at ride på heste. Jeg tænker at al den friske luft, og den smukke natur vil give mig lidt af gejsten tilbage, og netop få mulighed for at tænke lidt. Jeg kigger derfor på Island Rejser for tiden, og har fundet et par stykker, som jeg overvejer.